I min barndom och stor del av mitt vuxna liv var jag överviktig. Jag har provat många olika dieter, men alltid haft en yo-yo effekt.

Jag har tränat med Christine nu I 18 år och hon kontrollerar min diet. Jag är överlycklig med min träning och protein diet, Nu 66 år och känner jag mig stark och full av energi!

Astrid Heyder, 66 år